Tree&Tree Fitness プログラムのご案内 12/7(木)ヨガのポーズで代謝UP

【日時】2017年12月7日(木)9:30-11:00
【参加費】1,000円(ヨガマット貸出・カフェ代含む)
【場所】ツリー・アンド・ツリー本郷真砂(文京区本郷4-5-9ダイアパレス真砂103・104)

ダンス講師と一緒に、ヨガを楽しみながら代謝を良くしませんか?体が硬くても、初めての方でも大歓迎。ヨガのあとはカフェでリラックスタイム。どなたでもお気軽に!ご参加希望の方はご連絡ください。

お申し込み先:TEL 03-5615-8893
E-mail:info@treeandtree.co.jp

―Tree&Tree Fitnessについて―
ツリー・アンド・ツリー本郷真砂では、今月から新たに、体のメンテナンスを意識したイベントを企画してまいります。簡単なエクササイズやカードゲームなど、高齢になっても自分らしく楽しめるプログラムで、体も心もリラックスできる時間を創出していきたいと思います。カフェもお楽しみいただけます!

※当イベントは、文京区社会福祉協議会「かよい~の」登録プログラムです。「かよい~の」とは、介護予防のための体操等を行いながら、
住民同士の助け合い・支えあい活動を積極的に推進していくものです。
http://www.bunsyakyo.or.jp/service/shouchiiki/kayoi/